سر جمال شخصيتك في : ( لا ) ... ( لماذا ) ... ( اذن ) ...!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سر جمال شخصيتك في : ( لا ) ... ( لماذا ) ... ( اذن ) ...!!!

*************

لا : للكبرياء والغرورلماذا : لأنك مجرد أنسان طين وماء ومصيرك للفناءأذن : كن متواضع ولين الجانب مع البشر

**************

لا : للكذب والخداع والخيانةلماذا : لأنها تنقص من قدرك ولا ترفعهأذن : كن صادق ووفي وواضح

***************

لا : للغباء والسذاجةلماذا : لأنك سـ تغدو أضحوكة بين الناسأذن : كن ذكي وفطن وواعي الفكر

***************

لا : للحب الزائف ولبس الأقنعةلماذا : لأن الحـب أكبر مما تتوقعأذن : كن حـب واحد وقلب واحد

***************

لا : للظلم وللقسوةلماذا : لأنها من منغصات الحياة وهضم الحقوقأذن : كن عادل وحنون وصاحب روح

**************

لا : للثقة الزائدةلماذا : لأنه سـ يأتي يوم تقع في شراك الغطرسةأذن : كن خير الأمور الوسط

************

لا : للتبلد وعدم أثبات الذاتلماذا : لكي يكون لك مكانة في المجتمعأذن : كن صاحب حضور مميز لـ ترقى

**************

لا : للتحجر وموت الضميرلماذا : لأنك بهما لست أنسانأذن : كن متفهم وأيقظ ضميرك

**************

لا : للطمع والجشعلماذا : لأنك غبي لو ظننت أنها شجاعةأذن : كن قنوع بـ ما كتب لك في الحياة

***************

لا : لـ مراقبة الناس وكشف أسرارهملماذا : لأن بيتك من زجاج وكتابك مفتوحأذن : غير نفسك قبل أن تغير الناس وأغلق كتابك

***************

لا : للكتابة الركيكة

لماذا : لأنها مضيعة للوقت وخسائر للورقأذن : كن صاحب حرف وقلم جميل

**************

لا : للنظر لـ من حولك بـ نصف عينلماذا : لأنهم يملكون عينانأذن : أنظر لهم بـ عين عادية

**************

مـــــــــــــــــــــــنقـــــــــــــــــول

الأنيميا ما هي أسبابها؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-----------------------
تتفاوت أعراضها حسب درجة ‏انخفاض الهيموغلوبين
جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة ‏الأنيميا (فقر الدم) هي حالة يكون فيها الدم محتوياً على عدد قليل من خلايا الدم الحمراء، مما يسبب انخفاض مستويات الهيموغلوبين، البروتين الذي يوجد داخل خلايا الدم الحمراء، الذي ينقل الأوكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم. في حديثها الى "صحتك" تشير الدكتورة ناهد جانودي استشارية أمراض باطنية بمستشفي الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة، الى أن للأنيميا أسباب كثيرة، وتنقسم أساساً إلى قسمين رئيسيين كبيرين، هما: حالات الأنيميا الناتجة عن نقص أو عيب في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وحالات الأنيميا الناتجة عن زيادة تكسير أو تحلل الخلايا الحمراء في الدم. وتضيف بأن هناك حوالي من 10% إلى 15% من النساء في الولايات المتحدة يعانين حالة من الأنيميا الطفيفة، على الأقل، والتي لا تسبب أية أعراض ويتم اكتشافها غالباً من خلال الفحص الروتيني للدم، مثل الإحصاء أو العد الكامل لخلايا الدم الحمراء. وهذا يرجع في الغالب إلى نقص الحديد. أما ‏في الحالات الأكثر شدة، فيمكن للانيميا أن تسبب الصداع والإرهاق وصعوبة التنفس والدوخة. كما يمكن أن تسبب زيادة في معدل دقات القلب ومعدل التنفس وذلك لتعويض نقص الاوكسجين في مجرى الدم. * ‏انتاج خلايا الدم الحمراء وانخفاضه ‏* تضيف د. الجانودي أن إنتاج خلايا الدم الحمراء يبدأ في نخاع ‏العظم، حيث توجد خلايا غير ناضجة تسمى الخلايا الأساسية أو القاعدية، وهذه تبدأ في التميز أو التطور إلى خلايا ‏الدم الناضجة. ومع تميز خلايا الدم الحمراء يتكون فيها الهيموغلوبين الضروري لنقل الاوكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. بعد حوالي خمسة أيام في نخاع العظم يبدأ انطلاق خلايا الدم الحمراء (والتي تسمى الخلايا الشبكية في هذه المرحلة) إلى مجرى الدم، حيث يكتمل نضجها وتستمر في الدوران والحياة لمدة حوالي 4 ‏شهور. وهناك حالات يثبط الإنتاج فيها منها سوء التغذية، الفقد المزمن للدم، واضطرابات الجهاز الهضمي التي تثبط امتصاص العناصر الغذائية مسببة نقصان بعض المعادن مثل الحديد وفيتامين "بي 12" (كما يحدث في حالة الأنيميا الخبيثة)، أو حمض الفوليك الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء. ‏الأنيميا الأبلاستية أو اللا تكونية Aplastic Anemia (التي يحدث فيها تثبيط لتكون جميع أنواع الخلايا في نخاع العظم)، تقلل عدد خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى خلايا الدم البيضاء والصفيحات. كما أن الحالات المرضية المزمنة مثل السرطان وبعض حالات العدوى والفشل الكلوي يمكن أيضاً أن تقلل إنتاج خلايا الدم الحمراء. * فقدان الدم * ‏النزيف سبب رئيسي للأنيميا، مثل النزيف من الجهاز الهضمي (قرحة المعدة أو السرطان المعوي)، نزيف الجهاز البولي أو الاصابات والحوادث. ويميل الشخص للنزف المتكرر إذا أصيب بحالة نقص الصفيحات الدموية التي تساعد على تجلط الدم ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا. وتصاب النساء بالانيميا نتيجة لكثافة دم ‏الحيض. * ‏تحلل خلايا الدم الحمراء * حالة تسمى أنيميا التحلل الدموي يحدث فيها تكسير أو تحلل لخلايا الدم الحمراء بمعدل أسرع من معدل إنتاجها، وهذا يمكن أن ينتج عن تفاعل غير طبيعي لبعض الأدوية أو حالات العدوى، كما يمكن أن تحدث لأسباب غير واضحة. واخيرا فان النصائح التي يقدمها خبراء في كلية الطب في جامعة هارفارد الاميركية انه اذا إذا وجد الطبيب أنك مريض بالأنيميا، فإن السؤال التالي هو: هل تحتاج إلى اختبارات واسعة النطاق لمعرقة سبب إصابتك بالأنيميا؟ فلدى المرأة التي تحيض مثلاً يكون السبب الرئيسي للأنيميا هو نقص الحديد بسبب فقده في دم الحيض، فالمرأة الحائض لا تكون في حاجة إلى اختبارات واسعة النطاق. ويمكنها تعويض الحديد المفقود بتناول أحد مكملات الحديد. ‏من ناحية أخرى، فبالنسبة للمرأة التي دخلت سن انقطاع الطمث ، فإن سبب الانيميا بالطبع ليس فقد دم الحيض! وعلى الطبيب أن يجري اختبارات أخرى، وهذا ينطبق على الرجل ايضا. فإذا كان سبب الأنيميا هو نقص الحديد، فربما أنك تفقد دماً من موضع آخر من جسمك. فمثلاً ربما تحتاج إلى اختبارات للقناة المعوية للتأكد من أنك لا تعاني من حالة نزيف من سرطان مختلف. أو قد تكون الأنيميا بسبب حالة أخرى، بجانب نقص الحديد، وتحتاج إلى اختبار إضافي لتشخيصها. * الفحوص المختبرية الشائعة * ‏إحصاء كامل لخلايا الدم: وذلك لتحديد كمية خلايا الدم الحمراء بما تحتويه من الهيموغلوبين. هذا الاختبار يشمل غالبا قياس حجم خلية الدم الحمراء، وهذا ما يمكن أن يفرق بين حالة نقص الحديد وكل من نقص فيتامين بي12 ونقص حمض الفوليك، كما أنه يقيس كمية وأنواع خلايا الدم البيضاء والصفيحات الدموية. ·‏اختبار الدم المختفي في البراز: للكشف عن الدم الذي يخالط فضلات البراز وغير ظاهر للعيان بوضوح. ·مسحة من الدم السطحي: عن طريق وخز طرف الأصبع وأخذ نقطة دم وفحصها تحت المجهر (الميكروسكوب) وذلك لملاحظة شكل خلايا الدم الحمراء وملاحظة وجود أي شذوذ في خلايا الدم البيضاء والصفيحات. ·‏إحصاء الخلايا الشبكية: لمعرفة ما إذا كان نخاح العظم ينتج ما يكفي من خلايا دم جديدة. الخلايا الشبكية هي خلايا دم حمراء غير ناضجة. ·‏مستويات الدم من العناصر الغذائية: مثل فيتامين بي 12 وحمض الفوليك والحديد. ·‏اختبارات أخرى: لاختبار وظائف الكلى أو وظائف أعضاء أخرى مثل الغدة الدرقية أو الكبد. * أسئلة مهمة تحدد مدى اصابتك بالأنيميا * الأنيميا ليست مرضاً فحسب، ولكنها علامة ‏تحذيرية لأمراض خطيرة عديدة، فإذا شك طبيبك في احتمال وجود الأنيميا، فسوف يوجه إليك عددا من الأسئلة، منها: 1.‏ هل يحدث لك نزيف من الأنف؟ أو هل تصاب بالكدمات بسهولة؟ هل تصاب بنزيف من اللثة أكثر من المعتاد عندما تنظف أسنانك بالفرشاة؟ هل لاحظت يوما دما أحمرا قانياً مع فضلات البراز أو على ورق "التواليت"؟ هل لاحظت يوما أن فضلات البراز لها لون أسود كالقطران؟ أو هل لاحظت أن البول لونه داكن؟ 2. هل تتناول الأسبرين أو غيره من العقاقير اللا ستيرويدية المضادة للالتهاب؟ فهذه الأدوية وغيرها يمكن أن تسبب تآكلا لبطانة المعدة ونزيفاً منها. 3.‏ هل تشرب الخمور؟ فالخمور أو الكحوليات تهيج المعدة وتزيد قابلية حدوث النزيف، كما يمكن أن تعوق إنتاج الدم. 4.‏ هل تصاب بحرقة الفؤاد أو اضطراب في المعدة؟ فهذا يمكن أن يكون علامة على الارتجاع المعدي المريئي، أو سرطان القولون. وكل منهما يمكن أن يزيد فقدان الدم. 5. هل تصاب بإسهال؟ فالإسهال يمكن أن يعوق امتصاص عناصر غذائية مهمة مثل الحديد والفيتامينات. 6. ما هو نظامك الغذائي؟ فمن المعلوم أن الفيتامينات المهمة مثل حمض الفوليك يمكن الحصول عليها من الفواكه والخضراوات الطازجة. 7. هل تتبرع بدمك بانتظام؟ لإن التبرع بالدم دون تعويض الحديد المفقود يمكن أن يؤدي الى أنيميا نقص الحديد. 8. هل تورطت في علاقات جنسية محفوفة بالأخطار؟ أو هل تعاطيت بعض العقاقير المخدرة بالحقن الوريدي؟ فهذه الأوضاع الخاطئة يمكن أن تعرض للعدوى بفيروس نقص المناعة البشري HIV ‏الذي يكون غالبا مصحوباً بالأنيميا. 9. بالنسبة للنساء، هل الدورات الشهرية غزيرة النزف أو كثيرة التكرار؟ هل هناك قرح بالمعدة أو أورام ليفية في الرحم؟ وهل أنت حامل؟ فالنساء الحوامل أكثر تعرضاً لنقص الحديد. وسوف يجري لك الطبيب فحصاً طبيا، ويبحث عن وجود أي أشياء غير طبيعية، ويطلب فحص فضلات البراز لاحتمال وجود الدم فيها. في حالات نادرة ، يمكن أن يجعل نقص الحديد الأظافر هشة تشبه الملعقة والجلد جافاً خشناً مع شقوق في زاويتي الفم، واللسان ملتهباً. وإذا لم تفلح هذه الاختبارات في الكشف عن سبب الأنيميا، فقد يكون من الضروري أخذ عينة من نخاع العظم----------------------------حلول علمية لمشكلة الأنيميا وتأخر النمو..حديد وزنك في الأطعمة والمشروبات===============================================زالت «الأنيميا» تمثل مشكلة صحية كبيرة لدى قطاع عريض من الناس في مختلف دول العالم، بما في ذلك الدول المتقدمة، وذلك نتيجة لعدم حصول المريض على احتياجاته الضرورية من العناصر الغذائية الأساسية.إن مشكلة الأنيميا تتلخص في أن المريض لا يحصل على كمية من الحديد تعنى باحتياجاته الفسيولوجية، ونتيجة لذلك فإنه يعاني نقص مركب الهيموجلوبين في الدم، وهذا المركب هو المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئة إلى أنسجة الجسم المختلفة بما في ذلك مخ الإنسان. ونتيجة لذلك فإن المريض عادة ما يشعر بالكسل وعدم القدرة على التركيز والشعور بالتعب عند بذل أي مجهود. وبالطبع يؤثر ذلك على إنتاجيته سواء كان هذا الفرد عاملاً أو فلاحًا أو طالبًا وهو ما يؤثر في النهاية في الاقتصاد القومي.أما تأخر النمو عند الأطفال فأسبابه متعددة، ومن هذه الأسباب نقص عنصر الزنك في الطعام. وتأخر النمو يؤدي إلى ظهور أجيال من الأفراد تعاني نقصًا في الوزن، وكذلك في مقاييس الجسم المختلفة، وهذا يؤثر بالتالي في أداء هؤلاء الأفراد ولياقتهم الصحية والعقلية.علاج المشكلةلذلك كان من الضروري وضع برامج ترتكز على محاور عدة لعلاج هذه المشكلة. فقد تم وضع ثلاثة محاور رئيسة لعلاج هذه المشكلات الصحية تهدف إلى توفير عناصر الحديد والزنك في الطعام مع زيادة الإتاحة الحيوية لهذه العناصر أي زيادة نسبة الاستفادة منها.وهذه العناصر ترتكز على زيادة محتوى النبات من خلال نظم زراعة عضوية نظيفة تضمن إنتاج محصول وفير في محتواه من عناصر الحديد والزنك. فضلاً عن إنتاج مشروبات وحلوى للأطفال مفرزة لعناصر الحديد والزنك تساهم في سد الاحتياجات الغذائية من عناصر الحديد والزنك سواء عند البالغين أو الأطفال.وفي محاولة لاختبار تأثير بعض المشروبات المنزلية المألوفة مثل النعناع واليانسون والكركديه والحلبة وغيرها على امتصاص عنصر الحديد، قمنا بإجراء دراسة أظهرت أن مشروبات اليانسون والنعناع تساعد على امتصاص عنصر الحديد بطريقة أفضل، وهو ما ينطبق على الزنك وغيره من المعادن الأخرى.وقد عملنا على توظيف هذه النتائج من خلال عمل جرعة حديد وزنك مناسبة وتحميلها على مشروب النعناع واليانسون، حيث راعينا أن تكون الجرعة ذائبة تمامًا وألا تؤثر في أي من صفات المشروب المحمل بهذه الجرعة، حيث تم عمل جميع الاختبارات الحسية للمشروبات المعززة للتأكد من قابلية المستهلك، وأكدت الدراسة نجاح المشروب من ناحية المواصفات والقبول من المجموعة المتطوعة التي أجريت عليها الدراسة.وتواصل البرنامج وأجريت التجارب الخاصة بتقويم المشروبات والبونبون على المتطوعين، إما من البالغين في حالة المشروبات وإما على الأطفال في حالة البونبون.أما بالنسبة للمشروبات فقد أجري التقويم على عدد 55 متطوعًا من الجنسين تم اختيار 35 حالة منهم تناسب الدراسة من حيث أنهم يعانون الأنيميا بدرجات متفاوتة. وتم إعطاء كل من هؤلاء المتطوعين عبوتين من المشروب يوميًا تكفي بسداد حوالي 50% من الاحتياجات اليومية واستمر هذا النظام لمدة 4 أسابيع.وقد أثبتت التحاليل التي أجريت لهؤلاء المتطوعين قبل برنامج تناول المشروب وبعده حدوث تحسن واضح في مستوى الهيموجلوبين في الدم بلغ مقداره 8.6% وهذا يؤكد أن المشروب قد نجح في تحقيق الهدف منه وهو علاج نقص الهيموجلوبين في الدم والرجوع بالمستوى إلى المعدل الطبيعي في معظم الحالات.وبذلك تتأكد صلاحية المشروب لتحسين صورة الدم ورفع مستوى الحديد والزنك في المصل إلى المعدلات الطبيعية، وبالتالي فهو متناسب للوقاية من الإصابة بنقص هذه العناصر الدقيقة، وقادر على تعويض النقص في هذه العناصر في الطعام المأكول.وأوضحت النتائج التي أجريت لتقويم «البونبون» على الأطفال أن هناك قبولاً ملحوظًا بهذه الصورة أكثر من الطرق التقليدية في صورة دواء قد يرفض الطفل تناوله. كما أن هذا الأسلوب يتيح الوقاية من نقص هذه العناصر وبذلك نتحاشى إصابة الأطفال بالأمراض الناتجة عن نقص الحديد أو الزنك.لقد حقق هذا الأسلوب تحسنًا في نسبة الهيموجلوبين بلغت 17.9% من القيمة قبل العلاج، وذلك لفترة أربعة أسابيع بمعدل ثلاث قطع يوميًا تبلغ حوالي قدر الاحتياجات اليومية للطفل في اليوم.وبناء على ما تقدم فإن هذا البونبون المعزز بالحديد والزنك يمكن أن يسهم بطريقة فعالة في الحماية من الأمراض الناتجة عن نقص الحديد والزنك وأيضًا في علاج هذه الأمراض.تأثير الطهي على محتوى الأغذيةأما المحور الثالث من الدراسة فكان يهدف إلى التعرف على تأثير طرق الطهي على محتوى الأغذية المختلفة من عناصر الحديد والزنك، حيث تم تحديد طرق معاملات الطهي بالنقع في الماء والغلي ثم المعاملة بالبخار.وقد أوضحت النتائج المتحصل عليها إلى الآن بالنسبة لبعض الأغذية مثل اللوبيا والفاصوليا والترمس والفول البلدي والعدس والحمص والأرز والقمح ما يلي:ـ كانت عملية الغلي ذات فاعلية كبيرة في إحداث فاقد ملحوظ في مستوى عنصري الحديد والزنك في هذه الأغذية، في حين كانت عملية الطهي بالبخار أفضل من حيث الحفاظ على مستوى هذه العناصر في الطعام.ـ عمليات النقع مهمة جدًا للفول البلدي والأرز للتخلص من مركب الفينيك، كما أن الغلي أيضًا يساعد في هذا الاتجاه.ـ المعاملة بالبخار هي الأفضل لكل الحبوب والبقول التي أجريت عليها الدراسة، حيث إنها تؤدي إلى تكسير هذا المركب الذي يؤثر سلبًا في امتصاص عنصري الحديد والزنك.الملاحظات نفسها تنطبق على مركب حمض التانيك، وبذلك تكون عملية النقع أو الغلي وخصوصًا الطهي بالبخار ذات فائدة كبيرة في تكسير مركبات الفينيك والتانيك التي تؤدي إلى عدم الاستفادة من المعادن مثل الحديد والزنك.وتوضح النتائج أن عملية السلق لأنواع معينة من الخضراوات مثل القرنبيط والسبانخ والطماطم والفلفل الرومي والكرنب تتسبب في فاقد ملحوظ في محتواها من العناصر المعدنية، أما عملية الطهي بالبخار فهي أفضل من حيث أنها تحافظ على المعادن إلى حد ما وبذلك تزداد الإتاحة الحيوية للمعادن المذكورة وخصوصًا الحديد. ويتضح أيضًا أهمية الاحتفاظ بماء السلق.كما يتضح أن السبانخ هي الأفضل من حيث احتواؤها على كمية كبيرة من الحديد والزنك وكمية كبيرة أيضًا من التانين ونسبة ليست كبيرة من فيتامين «ج» والمحصلة المتوقعة هي تواضع الإتاحة الأحيائية لهذه العناصر من هذا المصدر.وتحتوي السبانخ على نسبة جيدة من البيتاكاروتين وهو ما يساهم في قدرة الجسم على الاستفادة من الحديد والزنك في هذا المصدر لبناء مادة الهيموجلوبين.ويحتوي الفلفل الرومي على نسبة لا بأس بها من الحديد والزنك إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين «ج» وهو ما يساهم في زيادة الإتاحة الأحيائية لهذه المعاملة وبالتالي يكون الممتص منها أكثر.أما الطماطم فتحتوي على نسبة كبيرة من البيتاكاروتين، وبالتالي فهي مناسبة حيث إمكانية مساهمة فيتامين «أ» في جعل مخزون المعادن متاحًا للاستخدام في عمليات التمثيل الغذائي داخل الجسم.أما الخبز البلدي فيحتوي على أعلى قيمة من عنصري الحديد والزنك بين أنواع الخبز المختلفة، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من مركبات التانين والفيتات. بذلك يكون الخبز البلدي مصدرًا غير مناسب لعناصر الحديد والزنك نظرًا لانخفاض الإتاحة لهذه العناصر من هذا المصدر.وهناك أنواع الخبز الأخرى مثل الشامي والفينو والكيزر تحتوي على نسبة أقل من العناصر المعدنية، ولكن العوامل المثبطة للامتصاص تصبح أقل وبالتالي تكون الإتاحة الأحيائية لمادة الحديد والزنك أفضل.
===================
وده هدية لمن عنده انيميا
**********************برنامج غذائي يخلصك من الأنيمياتتعرض بعض الفتيات لشحوب البشرة وميل الشفاه إلى اللون الأزرق وتكسر الأظافر نتيجة التغذية السيئة ، وللتأكد من أسباب هذه الأعراض تنصح د. منى راداميس أخصائية التخسيس والتغذية العلاجية بعمل صورة دم كاملة لأن هذه الأعراض قد تنتج من الإصابة بالأنيميا.وتشير د. راداميس إلى أن "الأنيميا" أو فقر الدم يحتاج إلى تعديل البرنامج الغذائي بالإضافة إلى تناول فيتامينات "الحديد" ، وتصف برنامج غذائي سليم لكل فتاة تعاني من الأنيميا مع التركيز على الأطعمة المحتوية على عنصر "الحديد":* الإفطار : البيض المسلوق ، العسل الأسود ، الفول أو التعس بالليمون .* الغذاء : كل أطعمة البروتينات تكون غنية بالحديد بصورة عامة- شريحة كبد أو لحم أو ربع دجاجة أو سمك مشوي ..- السلطة يجب أن تحتوي على الخضروات الداكنة كالبقدونس والجرجير- الخضروات كالسبانخ والبروكلي وغيرها من الخضروات داكنة اللون ، مع الاهتمام بالفاكهة كالمشمش وخوخ وتفاح
======== يارب يكون موضوع مفيد ========

لكم منى اجمل تحياتى

مشهد عظيم

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشهدُ عظيم ينتهي الى الجنة أو النارالمطلوب : اقرا وتخيل "منـــــــقول "
سُكون يخيم علي كل شيء
صمت رهيب وهدوء عجيب ‏ليس هناك سوى موتى وقبور
انتهى الزمان وفات الاوان
صيحة عالية رهيبة تشق ‏الصمت
يدوي صوتها في الفضاء توقظ الموتى
تبعثر القبور تنشق ‏الارض يخرج منها البشر حفاة عراة عليهم غبار ‏قبورهم
كلهم يسرعون يلبون النداء فاليوم هو يوم القيامة لا كلام
ينظر ‏الناس حولهم في ذهول هل هذه الارض التي عشنا عليها ؟؟؟
الجبال ‏دكت الانهار جفت البحار اشتعلت الارض غير الارض السماء غير السماء
لا ‏مفر من تلبية النداء وقعت الواقعة !!!! ‏الكل يصمت الكل مشغول بنفسه ‏لا يفكر الا في مصيبته
الان اكتمل العدد من الانس والجن والشياطين ‏والوحوش الكل واقفون في ارض واحدة فجأة .....
‏تتعلق العيون ‏بالسماء انها تنشق في صوت رهيب يزيد الرعب رعبا والفزع ‏فزعا
ينزل من السماء ‏ملائكة اشكالهم رهيبة واقفون صفا واحدا في خشوع وذل يفزع الناس ‏يسألونهم أفيكم ربنا ... ؟؟؟!!!‏
ترتجف الملائكة سبحان ‏ربنا ليس بيننا ولكنه آت ...‏
يتوالي نزول الملائكة حتي ينزل حملة ‏العرش ينطلق منهم صوت التسبيح‏ عاليا في صمت الخلائق ثم ينزل الله ‏تبارك وتعالي في جلاله وملكه ويضع كرسيه حيث يشاء من ‏ارضه فمن وجد خيرا ‏فليحمد الله ومن وجد غير ذلك فلا يلومن الا نفسه
الناس ابصارهم زائغة والشمس ‏تدنو من الرؤس من فوقهم لا يفصل بينهم وبينها الا ميل واحدولكنها في هذا ‏اليوم حرها مضاعف
انا وأنت واقفون معهم نبكي دموعنا تنهمر من الفزع ‏والخوف الكل ينتظر ويطول الانتظارخمســـــــــــــــــــــــون ألف ‏سنة
تقف لا تدري الى أين تمضي الى الجنة او النار خمسون الف سنة ولا ‏شربة ماء تلتهب الافواه والامعاء لكل ينتظرالبعض يطلب الرحمة ‏ولو بالذهاب الي النار من هول الموقف وطول ‏الانتظار لهذه الدرجة ‏نعم؟؟؟!!!
‏ماذا أفعل..‏هل من ملجأ يومئذ من كل هذا ؟؟؟ نعم ‏فهناك أصحاب الامتيازات الخاصة السبعة الذين يظلهم الله تحت ‏عرشه منهم شاب نشأ في طاعة الله ومنهم رجل قلبه معلق ‏بالمساجد ومنهم من ذكر الله خاليا ففاضت عيناه هل أنت من هؤلاء ‏؟؟؟
الأمل الأخير..‏ما حال بقية الناس ؟ يجثون على ركبهم ‏خائفين ..‏أليس هذا هو أدم أبو البشر ؟ أليس هذا من أسجد الله له ‏الملائكة ؟‏
الكل يجري اليه ....اشفع لنا عند الله اسأله أن يصرفنا من ‏هذا الموقف ..‏فيقول : ان ربى قد غضب اليوم غضبا لم يغضب مثله من قبل ..‏نفسي نفسي. .
‏يجرون الى موسى فيقول ‏نفسي نفسي ..‏يجرون الى عيسى فيقول‏نفسي نفسي .. ‏وأنت معهم ‏تهتف نفسي نفسي .....
‏فاذا بهم يرون محمد صلى الله عليه ‏وسلم فيسرعون اليه فينطلق الى ربه ويستأذن عليه فيؤذن ‏له يقال سل تعط واشفع تشفع ..‏والناس كلهم يرتقبون فاذا بنور ‏باهر انه نور عرش الرحمن وأشرقت الارض بنور ربها سيبدأ الحساب ..‏ينادي ..‏فلان ا بن فلان ..
‏انه اسمك أنت تفزع من مكانك ..‏يأتي عليك الملائكة يمسكون بك من كتفيك يمشون بك في وسط الخلائق ‏الراكعة على أرجلها وكلهم ينظرون اليك‏ صوت جهنم يزأر في أذنك .. ‏وأيدي الملائكة على كتفك ..‏ ويذهبون بك لتقف أمام الله للسؤال .....
‏ويبدأ مشهد جديد...‏ هذا المشهد سادعه لك أخي ولك يا ‏أختي
فكل واحد منا يعرف ماذا عمل في حياته
هل أطعت الله ورسوله محمد ‏صلى الله عليه وسلم؟؟؟
هل قرأت القرآن الكريم وعملت بأحكامه ؟؟
هل ‏عملت بسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ؟؟؟
أم اتخذت لك نهجا غير ‏نهجه...وسنةغير سنته...‏وكنت من الذين أخبر عنهم حين قالوإنّ امّتي ‏ستفرق بعدي على ثلاث وسبعين فرقة،‏فرقة منها ناجية واثنتان وسبعون في ‏النار.‏فهل سألت نفسك من أي فرقة ستكون؟؟؟
هل أديت الصلاة في وقتها ‏؟؟؟ هل صمت رمضان ايمانا واحتسابا ؟؟؟
هل تجنبت النفاق أمام الناس ‏بحثا عن الشهرة ؟؟
هل أديت فريضة الحج ؟؟؟ هل أديت زكاة مالك ‏؟؟؟
هل كنت باراً بوالديك ؟؟هل كنت صادقا مع نفسك ومع الناس أم كنت ‏تكذب وتكذب وتكذب ؟؟
هل كنت حسن الخلق أم عديم الأخلاق ؟؟؟ هناك الحساب ....‏أما الآن ...!!!
‏فاعمل لذلك ‏اليوم...‏ ولا تدخر جهداَ واعمل عملاَ يدخلك الجنه ويبيض وجهك أمام الله ‏يوم تلقاه ليحاسبكوإلا فإن جهنم هي المأوى ..‏ واعلم أن الله كما أنه ‏غفور رحيم هو أيضا شديد العقاب فلا تأخذ صفه وتنسى الأخرى ....‏أشياء لن يسألك الله عنها لن يسألك ما نوع السيارة التي تقودها .... ‏بل سيسألك كم شخصا نقلت بسيارتك ولم تكن لديه وسيلة مواصلات
لن ‏يسألك كم مساحة بيتك ..... بل سيسألك كم شخصا استضفت فيه
لن يسألك كم كان ‏راتبك ... بل سيسألك كيف أنفقته ومن اين اكتسبته
لن يسألك ما هو مسماك ‏الوظيفي ... بل سيسألك كيف أديت عملك بقدر ما‏تستطيع
لن يسألك كم لك صديقاً ‏بل سيسألك كم اخاً لك في الله.
لن يسألك عن الحي الذي عشت فيه ..... بل سيسألك ‏أي نوع من الجيران كنت
لن يسألك عن لونبشرتك ....بل سيسألك عن مكنونات ‏نفسك ونظرتك للآخرين
هل ..وهل ..‏وهل ؟؟
جمعنا الله في الفردوس ‏الأعلى وجعلنا أخوة متحابين في ظله يوم لا ظل الا ظله....
‏سبحانك ‏اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب أليك

الكمبيوتر صديقك ام ماذا

الكمبيوتر صديقك ام ماذا – استفتاء من اجلك

***************************************

اهلا وسهلا اخوانى واخواتى اعضاء المنتدىموضوعى اليوم اسئله

وياريت نشارك ونجاوب عليها سوياًفكرت كثيراً ان ابحث معكم هل الكمبيوتر صديق ام عدوو

ما الاشياء المستفادة منه ومدى اهميته لنا.

س1 لماذا فكرت فى شراء الكمبيوتر ؟

س2 كم عام لديك جهاز الكمبيوتر " الحاسوب "؟

س3 كم دورة اخذتها لكى تستفيد من جهازك كما ينبغى ؟

س4 كم ساعة تجلس على جهازك يومياً ؟

س5 هل لك هوايات اخرى غير الكمبيوتر ؟ وهل تمارسها كما تمارس هواية الكمبيوتر؟

س6 كم ساعة تقضيها مع اسرتك ؟ وياترى وانت معاهم بتكون على الكمبيوتر ام ماذا تعمل ................. تنام !!!؟

س7 هل استفدت من خلال الانترنت ؟

س8 هل تعلمت من خلاله اشياء مفيدة ام شات فقط ؟

س9 هل تغيرة وجهة نظرك ومفاهيمك عن دخولك الانترنت ؟

س10 هل تعرفت على اصدقاء من خلال الشبكة العنكبوتية ؟ ما مدى الثقه بينكم ؟

س11 ما نوعية المواقع اللى كانت على مفضلتك اول عام للجهاز لديك ؟ والان هل تغيرت لماذا ؟

س12 هل خسرت انسان بسبب جلوسك المستمر على اللانترنت ؟

س13 هل تبحث من خلال الانتر نت عن شريك حياتك ؟ اختيار الاجابة "نعم واسبابك – لا واسبابك "

س14 كم برنامج شات على جهازك ولماذا؟

س15 كم مقلب اخذته من خلال الشات ؟وياريت تحكى لنا موقف حصلك يكون ظريف!!

س16 كم منتدى مشارك فيه ؟ وهل تستفيد من خلال دخولك المنتديات ؟

فى انتظار الاجابات